如何缓解痛经？现代女性对待痛经，要么选择忍，要么选择吃止痛药，这种方法对待痛经正确吗？

　　多喝热水

　　加速了身体的新陈代谢，并且热水也会有助于帮助身体发热。

　　经期少吃凉性食物

　　经期很重要，它决定着女生下一个月的精神以及身体状态，所以要特别注意经期的饮食，女生要多食用温补、滋阴的食物。

　　保持身体温暖

　　尤其在冬季，我们一定要保持身体的温暖，尤其注意你的脚部和腹部，这两个部分着凉那你一定会痛经的，痛经就是因为体内有寒气，所以切勿让寒气逼入。

　　正确区分痛经，你是哪一种痛经？

　　原发性痛经

　　生殖器官无器质性病变的痛经，多因子宫收缩时出现缺血缺氧而导致，占痛经90%以上（数据来源百度百科） 多见于：未婚女青年及月经初期少女。

　　继发性痛经

　　由某些妇科病如常见的子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等导致 多见于：育龄期女性、已婚妇女、更年期女性。

　　温馨提示：痛经不只是给女性带来疼痛那么简单，更是影响女性的身体健康和幸福生活。所以女性朋友不管痛经严重程度，都应该去专业医院做明确检查，并及时对症治疗。

　　原发性痛经治疗：安琪儿妇产医院巧妙运用西医、中医、中西医结合，根据不同病情、疼痛程度，结合不同女性的生理、心理特点，采取综合治疗。

　　中西医结合治疗中西结合标本兼顾，温经止痛，促进气血循环，散寒理气、止痛化淤，滋养卵巢养护子宫，疗程短、对生育无影响。

　　中药汽浴疗法根据个体差异精选上等中药、辨证论治，作用直接、暖宫散寒、活血化瘀、行气止痛、疗效确切，治疗没有痛苦、无任何副作用。

　　继发性痛经治疗：主要治疗引起痛经的妇科疾病，如子宫疾病、慢性盆腔炎等，需要结合实际情况，切勿盲目选择。