杭州玛莉亚妇女医院妇科专家解释说，女性平时睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，就会增加患上尿道炎的隐患。同时，女性尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。
 

    那女性如何才能有效预防尿道炎呢？杭州玛莉亚妇女医院的妇科专家给女性一些建议：
 

    个人卫生是非常重要的。清洗时，先洗外阴再洗肛门，而后排尿，这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。女性在做到勤洗澡外，最好穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
 

    女性平时要多喝水，水的利尿作用能冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
 

日常自检少不了
 

    女性在平时还可以做日常检查，观察阴道分泌物再嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味并且感觉应是光滑、柔软的。
 

    如果女性有尿道炎的问题，可在线咨询玛莉亚专家，选择一对一的沟通。网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。