人流后怎么保健恢复快呢？虽然人流手术只是一个小手术，术后对于女性来说没有什么影响，但是不管怎么样，人流手术后的保养还是很重要的，女性朋友切莫因为人流手术的专业性就直接忽视了人流手术的术后保健，那么人流后怎么保健恢复快呢？看看漳州都市妇产科医院漳州人流的医师带来的解答吧。

　　人流后怎么保健恢复快呢？

　　漳州都市妇产科医院医师介绍说人流手术后多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方"小月子"时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

　　人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为"小月子"。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此一个月内禁止性生活。流产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　   无痛人流术：不伤宫才是真

　　漳州都市妇产科医院引进的微创无痛人流技术是目前较专业人流技术的代表，作为计划生育系统级科学推荐技术，微创人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现技术突破：弃绝传统金属材质，微管采用专业材料，细与软结合，一次性使用，将安全性和能力再提一个新高度，实现提前十几天可终止早早孕，是一项的专业人流。

　　漳州都市妇产科医院医师最后提醒做好无痛人流后的保养工作，不仅能够很好的巩固手术效果，对于女性的身体恢复是非常重要的，希望大家都能对此引起重视。

　　     以上就是漳州人流医院漳州都市妇产科医院医师对"人流后怎么保健恢复快呢"的介绍。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询，医师将为您答疑解惑。