人流后多长时间来例假正常？漳州都市妇产科医院漳州人流医师指出，每个人人流后身体恢复的情况不同，人流后来例假也要看是人流的手术的程度，怀孕一个月以内和怀孕三四个月人流恢复是不一样的。

　　人流后多长时间来例假正常？

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，一个月左右月经来潮。人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，在人流后的三个月内月经有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。在人流后一个月内是不宜同房的。

　　但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2至3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

　　无痛人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下多久来月经，由于无痛人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟七至十天以上，较好到医院去检查然后再做治疗。

　　另外，人流后还要做好以下几项：

　　1、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　2、一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止同房。

　　3、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　4、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　医师提醒：女性较好人流手术后一个月到医院复查，检查身体状况。若月经紊乱或是出现闭经等不正常情况时间较长，还需尽快就医。

　　【医师技术推荐】 无痛人流术

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